El estrés forma parte de nuestro día a día, pero en cantidades excesivas puede agotar nuestras reservas de energía, minar nuestra salud e incluso acortar nuestra vida. Esta guía ofrece un tratamiento psicológico innovador que recoge estrategias eficaces, respaldadas por la investigación empírica, para contrarrestar los efectos dañinos del estrés, restablecer el equilibrio físico y mental y promover el bienestar.
Compartimos una reseña del libro La imagen y su contexto cultural de Lucía Lahoz, publicada en el Núm. 13 (2023)
El próximo 30 de marzo, jueves, tendrá lugar la presentación del libro Historia de las mujeres y del feminismo desde
El próximo 30 de marzo, jueves, tendrá lugar la presentación del libro Imperios e imperialismo, de Manuel Burón Díaz, profesor
